O MNIE

Kim jestem?

Jestem psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami indywidualnymi, parami i rodzinami. Moją misją jest wspieranie ludzi w odkrywaniu siebie, budowaniu satysfakcjonujących relacji oraz skutecznym radzeniu sobie z trudnościami życiowymi. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany, a psychoterapia może być drogą do lepszego zrozumienia siebie, własnych potrzeb i emocji.

Od zawsze fascynowała mnie psychologia i jej wpływ na codzienne funkcjonowanie człowieka. Praca terapeutyczna jest dla mnie nie tylko zawodem, ale przede wszystkim pasją – możliwością towarzyszenia ludziom w ich drodze do większej samoświadomości, wewnętrznej harmonii i spełnienia.

Moje wykształcenie i kwalifikacje

Jestem absolwentką [Nazwa uczelni], gdzie ukończyłam psychologię ze specjalizacją kliniczną. Następnie zdobywałam kwalifikacje w [Nazwa szkoły psychoterapeutycznej], gdzie ukończyłam całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii [podejście terapeutyczne, np. poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna, systemowa, integracyjna]. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, kursach i konferencjach, aby stale podnosić swoje kompetencje i dostarczać moim klientom najwyższej jakości wsparcie.

Jestem również członkiem [nazwa stowarzyszenia psychoterapeutycznego, np. Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integracyjnej], co oznacza, że pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychoterapeuty, a moja praca podlega regularnej superwizji.

Doświadczenie zawodowe

Moje doświadczenie obejmuje pracę zarówno w gabinecie prywatnym, jak i w placówkach medycznych, ośrodkach terapeutycznych oraz organizacjach wspierających osoby w kryzysie. Przez lata pracy pomagałam osobom zmagającym się z lękiem, depresją, stresem, trudnościami w relacjach, niską samooceną, problemami wychowawczymi oraz innymi wyzwaniami emocjonalnymi i życiowymi.

Współpracowałam również z parami i rodzinami, wspierając je w odbudowie relacji, lepszym zrozumieniu siebie nawzajem oraz przezwyciężaniu trudności komunikacyjnych i konfliktów. Moja praktyka obejmuje także wsparcie dla osób przeżywających kryzysy, takie jak rozwód, utrata bliskiej osoby, zmiany życiowe czy wypalenie zawodowe.

Jak pracuję?

W swojej pracy stosuję podejście [nazwa podejścia terapeutycznego, np. integracyjne, psychodynamiczne, poznawczo-behawioralne], co oznacza, że dostosowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb moich klientów. Terapia opiera się na bezpiecznej i pełnej zaufania relacji, w której każdy może swobodnie wyrażać swoje myśli i uczucia.

Podczas terapii wspólnie przyglądamy się Twoim trudnościom, schematom myślenia i funkcjonowania, a także odkrywamy zasoby, które pomogą Ci wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Pomagam moim klientom lepiej zrozumieć siebie, zbudować poczucie własnej wartości i odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.

Z czym mogę pomóc?

Pracuję z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności, w tym:

• Lęki, fobie i ataki paniki
• Depresja i obniżony nastrój
• Stres i wypalenie zawodowe
• Problemy w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych)
• Kryzysy życiowe, rozwód, utrata bliskiej osoby
• Niska samoocena i brak pewności siebie
• Problemy wychowawcze i trudności w relacji z dziećmi
• Zaburzenia psychosomatyczne
• Trudności w podejmowaniu decyzji i brak motywacji

Prowadzę terapię indywidualną, terapię par oraz terapię rodzinną – każda z tych form pomocy dostosowana jest do specyficznych potrzeb moich klientów.

Dlaczego warto wybrać terapię?

Psychoterapia to nie tylko pomoc w przezwyciężaniu trudności, ale także droga do głębszego poznania siebie i swojego potencjału. Niezależnie od tego, czy czujesz się przytłoczony problemami, czy po prostu chcesz pracować nad sobą i swoimi relacjami, terapia może być cennym doświadczeniem, które pomoże Ci osiągnąć wewnętrzną równowagę i spełnienie.

Decyzja o podjęciu terapii to odważny krok w stronę zmiany i lepszego życia. Jeśli masz pytania lub zastanawiasz się, czy terapia jest dla Ciebie, zapraszam do kontaktu – chętnie odpowiem na Twoje wątpliwości i pomogę znaleźć najlepsze rozwiązanie.

Serdecznie zapraszam do współpracy! Razem znajdziemy drogę do pozytywnej zmiany.